| Prve jagode stigle su na pijace i u prodavnice. S obzirom na to da su vrlo zdrave, lagane i nema ih cele godine, vredi ih iskoristiti na sve načine. Samo 150 grama jagoda dovoljno je da obezbedi neophodnu dnevnu količinu vitamina koji se unose kroz voće, tvrde stručnjaci. To je otprilike osam jagoda na dan, koje i deci i odraslima daju potrebnu količinu vitamina C i biljnih fenola.
Jagoda je veoma zdravo voće i delotvorna je kod gihta, avitaminoze, malaksalosti, malokrvnosti, hemoroida, arterioskleroze, visokog krvnog pritiska... Ovo bobičasto voće se dosta koristi u narodnoj medicini, i to za bolove u želucu, pesak u bubrezima i lečenje dijareje.
U lečenju se zbog kvaliteta, obilja vitamina i drugih hranljivih materija prednost daje šumskoj jagodi. Za lečenje se koriste plod, lišće i koren. Plod se bere u junu, julu i avgustu, lišće u maju, junu, julu i avgustu, a koren u septembru. Od svih delova plod je najzanimljiviji, jer sadrži deset odsto šećera i jedan procenat slobodnih organskih kiselina (limunska, vinska, jabučna), pektina, mineralnih sastojaka, aromatičnih jedinjenja, karotena, vitamina C.
(pressonline)
|
Podešavanje dizajna
Ishrana prema godinama
Joga deaktivira gene stresa
Helikobakter pilori štiti od astme?
Lekari savetuju da ne započinjemo dan kafom
Injekcije botoksa mogu da spreče migrenu
Optimizam blagotvoran po srce
Koža otkriva bolesti
Najbolji trikovi za mirnu noć
Četiri šolje kafe dnevno - rizik za plodnost
Aktivni odmor
Hladni čajevi i bela riba rashlađuju vaš organizam
Odlazak na odmor opasan za depresivne
Malo alkohola čini voće zdravijim
Sve više mlađih muškaraca koristi „vijagru”
Ne morate pričati o traumatičnom događaju